先日のお昼休み、こころベース近くの萱野神社にお参りして、お水をいただいて来ました。

水質検査で飲料としても使用可能なお水です。今日、コーヒーやお茶に使わせて頂きました。

スッキリとした飲みやすい口当たりで美味しくいただくことができました。

次回から、出勤の際に立ち寄って汲んで行くことにします(^^)

寒暖の差はあるものの、日中は春の暖かさを感じる日が
日が多くなりましたね。　こんにちは。こころベースの
槇田です。

私事ですが、２月の末にフィットネスクラブに入会しました。
自宅でのトレーニングではなく、本格的に肉体改造、というか
回復(^^;)の必要性が高まったためです。

自宅においておりました器具類を施設に持ち込んでおりましたが
最後まで自宅トレーニングのために残しておりました器材も
持ち込みました。

重量可変ダンベルは、2.5kg、5.0kg、7.5kg、10.0kgの重さに
変えることができます。
通い始めた学生さんたちは、まだまだ5.0kgの重さも必要では
ありませんが、時間をかけて少しずつ筋力をつけていただけたらと
思っております。

腹筋用ベンチももって来ました。
どこまでやるねん???
と言われそうですが、起き上がり腹筋には
使いません。
今では、足をかけて腹筋運動をするのは腰に良くないと
されています。

片側を椅子などで支えて・・・
ダンベルフライやダンベルプレスのベンチとして
使ってまいります。

筋力つけて、日々を元気に過ごせるように
活動支援をしてまいります。(^^)v

弥生三月春うらら。
寒暖の差はあるものの、お昼の陽射しに
春の暖かさを感じるようになりましたね。

桃の節句を前に、訓練室前の棚に、折り紙で
作ったお雛様を飾りました。

来年の雛飾りは、学生さんに沢山つくって
もらえるだろうと期待しております(^^)

こころベースの自称メインテナンス担当、槇田です。

今日は半日開校の日ですが、利用者さんはいないので、今回は職員室の床掃除をしました。

樹脂製の床で、汚れが粘着？している様な感じで、水拭きしても落ちません。ならばとキッチンハイターをスプレーして、デッキブラシでゴシゴシ擦ったら、そこそこ綺麗になりました。

本当は台所まわりに使うものですので、これで良いのやら？？

水拭き仕上げして、自然乾燥させて仕上がりました。

なんとなく、部屋が明るくなった様な気がします。

引き出しや椅子などを入れて通常レイアウトに戻します。

天井と壁を再塗装したものの、大寒波で結露して塗料が流れてしまっていた相談室ですが、天候も平年並みにもどったので、再塗装しました。

今回は、窓を開けて気温差をなくし、サーキュレーターで空気を強制循環器したので、うまく乾燥できて、綺麗に仕上がりました。

マスキングを外して、掃除して、キャビネットやデスクセットを搬入。

やっと相談室らしくなりました。

あとは鉄のドアをウッディな感じにアレンジする予定です( ^ω^ )

早いもので、もう２月ですね。
福祉型専攻科こころベースにて入学式を執り行いました。
こころベース一人目の学生さんです。
ささやかではありますが、入学式を挙行いたしました。
施設長の丸本からの挨拶、スタッフの自己紹介、新入生の挨拶を
行いました。

入学式の後、全員で近くの萱野神社までお詣りし、これからの
学校生活が充実したものになりますよう、お祈りをささげてまいりました。

これからの毎日を充実させてまいります!!