7月23日木曜日に、講師の方が来てくださり、

「人間関係（マナー）」について教えていただきました。

私も人と接するのがとても苦手なので、とても勉強に

なりました。私は、この「マナー講座」を聞いて、

「少しでも人と話せるように頑張ってみよう」

と感じました。

これからも「苦手」を克服できるように頑張ります。

なーちゃん

私は、「こころベース」利用始めて1年2ヶ月が経ちました。

「こころベース」にきてできるようになったことは、「パソコン操作」での「文字打ち」です。

私は、自宅にもパソコンがないのでパソコンを触る事もなくて・・・。
ですが、小学校時代の時に学校で、ある程度パソコンは学んではいましたが、「パソコン操作」だけはとても苦手でした　が、「こころベース」来てからは、だいぶ「文字打ち」ができるようになりました。

これからどう過ごしていくか・・・

私は、「こころベース」卒業修了したあとは、「こころワークス」にいく予定をしているのですが、前回に少し体調を崩してしまい、まだ体力も少し戻っていないのでこれからは、自分で体力を温存しつつ周りの環境も見ながら過ごす。

自分が「限界」にならないように、自分の「気持ち」や「1日の体調」をノートに記入して、事業所で活動中には、「耳栓」を付けて、活動を受けるなどして、しんどくならないようにすごす。

家庭では家族とでかけたりするときも大きいお店では、事業所と同じように「耳栓」をするなど、自分の過ごしやすい環境をつくる。

もし、家庭でしんどくなったら自分で「リフレッシュ方法」を探したりして、自分で身体「リフレッシュ」させる。（自分の「限界」を知ること）をこれから頑張っていけたらなーっとおもいます。

これらを頑張ってどんどん「自分」を知っていって、もっと「自分」という世界を描いていけたらなーっと私は思っています。なので、今のうちに「自分」の直すべきところを改善できるように、「家庭」や「事業所」でも頑張りたいと思います。

なーちゃん

こころベースに通いはじめて9ヶ月。
こころベースに来てできるようになったこと

• 早寝早起き
• 少ない休日に慣れる
• 体力を高める
• 休み時間以外の過ごし方が変わった
• 満員電車に慣れる
• 掃除の方法を理解する

これからどう過ごしていくか

• こころワークスへの移行が早くなるようにする
• 時間の使い方を変える
• 自ら進んで行動する
• 社会性を高める
• 目上の人との関わり方に気をつける

S.S

6月8日月曜日　講話「熱中症について」の勉強をしました。

熱中症って怖いんだなって思いました。

6月22日月曜日　ロ－マ字学習と体力作りと毛筆がありました。

毛筆では綺麗に字が書けました。

6月24日水曜日　こころワークスの人とこころベースの人と季節のお菓子作りをしました。

お菓子づくりは楽しかったです。

7月6日月曜日　ペン習字と午後から人生ゲームをしました。

7月10日金曜日　合同会議をこころワークスの人とこころベースの人としました。

合同会議では課外活動のしおりの作成をしました。

M.W

この日は、ネットにアップする「ブログ記事」をパソコンで打ちました。

これからもブログ記事アップするので、たくさんの方々にもご覧いただけたらなーっと思います。

なっちゃん

色は青、赤、黒の3種類。
コースターを作りました。

S.S

合同会議では課外活動の行き先を決めました。

アクト草津のボウリングとお昼ご飯のお店を『麵屋  聖』にしました。

タイムスケジュールを調べてしおりに入力しました。

マルス

この日は「道路標識」について学びました。

いろんな場所で（街、ターミナル、自分の地元、出かけた先）見かける標識のマークを見てどんな意味があるのか、どんなこと注意しないといけないのかを学んで、いろんなマークを学ぶことができました。

またどこかで標識を見たら学んだ事を振り返って「どういう警告なのか、どういうことを注意しなければならないのか」を思い出せるように頑張ります。

「標識について学べてすごく勉強になりました」

なっちゃん

鈴木さんと槇田さんと僕で人生ゲームをしました。

ペン習字ではゆっくり丁寧に書けてよかったです。

マルス