8月4日　火曜日　講話「世界のお金」、都道府県クイズと水彩画をしました。

楽しかったです。

8月7日　金曜日こころベース展覧会の発表と体力づくり筋トレとeボード学習理科をしました。

8月12日　水曜日　調理実習で豚肉とキャベツのにんにく醬油炒めを作りました。

8月18日　火曜日　会議9月のメニュー決めと体力づくりストレッチとお菓子作りをしました。

真琉栖

8月１８日の午後にお菓子づくりをしました。
「フルーツポンチ」を作りました。
意外とはやくできて、おいしかったです。
その後は時間があまり、余暇活動で塗り絵をしました、
また新しい塗り絵を始めて、頑張って塗ってます。
完成が楽しみです😊

な～ちゃん

午前中のラジオ体操の後、ストレッチをして身体にいい運動になりました。
午後からおやつ作り、初めての経験で包丁と皮むきをしました！

宗

午後に「水彩画」をしました。
ネットで描きたい絵の写真を調べて、写真を見ながら絵を描きました。
私は、「夏」をイメージして「風鈴🎐」の絵を描きました。
風鈴🎐の透明感を出すのがすごく難しかったです。
ですがうまく描けたので、嬉しかったです☺️

な～ちゃん

私の過去の「夏の思い出」は、「家族旅行」です。

私は夏になると家族と「三重県」に旅行に行くことがあって、今年も家族で、「三重県」に旅行に行きます。去年は台風でキャンセルになったので今年はすごく楽しみです。

なーちゃん

僕は他の人より夏休みが多かったので夏を楽しく過ごすことができました。

夏休みは昔から家で過ごすことが多かったので暑さが分かりにくかったです。

去年の夏休みはテレビを多く見ました。

夏休み直前は何も考えなかった時間が多かったです。

夏休み直後は涼しく過ごせました。

昔の夏は3か月しかなかったので穏やかに過ごせました。

関西中部なので雨が少なく過ごせました。

S.S

7月25日　土曜日　守山夏祭りがありました。友達7人と行きました。

みんなで一緒に回りました。最初にハリケーンポテトを買いました。

その後に飲み物を買いました。その後に唐揚げを買いました。

その後にまたジュ－スを買いました。その後に射的をしました。

夏祭り楽しかったです。来年は彼女と行きたいです。

僕が行っていた学校のみんなに会えました。

嬉しかったです。

Marusu

7月23日木曜日に、講師の方が来てくださり、

「人間関係（マナー）」について教えていただきました。

私も人と接するのがとても苦手なので、とても勉強に

なりました。私は、この「マナー講座」を聞いて、

「少しでも人と話せるように頑張ってみよう」

と感じました。

これからも「苦手」を克服できるように頑張ります。

なーちゃん

私は、「こころベース」利用始めて1年2ヶ月が経ちました。

「こころベース」にきてできるようになったことは、「パソコン操作」での「文字打ち」です。

私は、自宅にもパソコンがないのでパソコンを触る事もなくて・・・。
ですが、小学校時代の時に学校で、ある程度パソコンは学んではいましたが、「パソコン操作」だけはとても苦手でした　が、「こころベース」来てからは、だいぶ「文字打ち」ができるようになりました。

これからどう過ごしていくか・・・

私は、「こころベース」卒業修了したあとは、「こころワークス」にいく予定をしているのですが、前回に少し体調を崩してしまい、まだ体力も少し戻っていないのでこれからは、自分で体力を温存しつつ周りの環境も見ながら過ごす。

自分が「限界」にならないように、自分の「気持ち」や「1日の体調」をノートに記入して、事業所で活動中には、「耳栓」を付けて、活動を受けるなどして、しんどくならないようにすごす。

家庭では家族とでかけたりするときも大きいお店では、事業所と同じように「耳栓」をするなど、自分の過ごしやすい環境をつくる。

もし、家庭でしんどくなったら自分で「リフレッシュ方法」を探したりして、自分で身体「リフレッシュ」させる。（自分の「限界」を知ること）をこれから頑張っていけたらなーっとおもいます。

これらを頑張ってどんどん「自分」を知っていって、もっと「自分」という世界を描いていけたらなーっと私は思っています。なので、今のうちに「自分」の直すべきところを改善できるように、「家庭」や「事業所」でも頑張りたいと思います。

なーちゃん

こころベースに通いはじめて9ヶ月。
こころベースに来てできるようになったこと

• 早寝早起き
• 少ない休日に慣れる
• 体力を高める
• 休み時間以外の過ごし方が変わった
• 満員電車に慣れる
• 掃除の方法を理解する

これからどう過ごしていくか

• こころワークスへの移行が早くなるようにする
• 時間の使い方を変える
• 自ら進んで行動する
• 社会性を高める
• 目上の人との関わり方に気をつける

S.S